Ételek enni és elkerülni az alacsony purin étrendet
Ezenkívül azt mondják, hogy valószínűleg léteznek az egyének és bizonyos népességcsoportok közötti expozíciós szintek nagy különbségei.
Javasolják a populáció-alapú értékelések és a biomonitorok felhasználását az FCMS és a krónikus állapotok közötti esetleges összefüggések feltárására, beleértve a rákot, az elhízást, a cukorbetegséget és a gyulladásos rendellenességeket.
A fejlett országokban a krónikus betegségek a halálesetek kb. Kétharmadát teszik ki, a csapat megjegyzi, hogy ezeknek a halálnak a kb. 16% -a 60 éves kor előtt történik.
“Mivel a legtöbb Az élelmiszerek csomagolva vannak, és az egész lakosság valószínűleg ki van téve. ”Írják -„ rendkívül fontos, hogy a tudás hiányosságai megbízhatóan és gyorsan kitöltődjenek. ”
2013 -ban az Medical News ma beszámolt egy olyan tanulmányról, amely szerint a terhes nőknek tisztában kell lenniük a nem szándékos kémiai expozícióval.
- Közegészségügy
- Rák/onkológia
- Táplálkozás/étrend
Élelmiszerek, amelyeket enni és elkerülni az alacsony purin étrendnél
Az alacsony purin étrend általában a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonafélék körüli középpontjában áll. Az étrend minimalizálja a vörös hús, a tenger gyümölcsei és az alkohol fogyasztását.
Az egészségügyi szakemberek gyakran alacsony purin étrendet javasolnak azoknak az embereknek, akiknek köszvény, vesekő vagy hasonló állapot van.
Míg az alacsony purin étrend elősegíti az egyes állapotok tüneteinek enyhítését, ez javíthatja az általános egészséget és a jólétet.
Ebben a cikkben tanulja meg, mely élelmiszereket kell enni az alacsony purin étrendben, és melyeket el kell kerülniük.
Mi az alacsony purin étrend?
A purinok olyan vegyületek, amelyeket a test természetesen termel. Ez a természetes termelés a purinok többségét jelenti egy személy rendszerében. Számos étel és ital azonban kis mennyiségű purint tartalmazhat.
A magas purin étrend növelheti a hiperurikémia kockázatát, míg az alacsony purin étrend minimalizálja a test purinjainak számát, és csökkenti a vérben lévő húgysav mennyiségét.
Hyperuricemia
A test lebonthatja a purinvegyületeket húgysavvá. Ez egy olyan hulladékanyag, amely általában ártalmatlanul oldódik a vérben, mielőtt a vesék kiszűrik és eltávolítják a testből.
Ha a húgysavszint meghaladja a test feldolgozását, a sav kristályokat képezhet a vérben. Ennek orvosi kifejezése a hiperurikémia.
A hiperurikémia a húgysav túltermeléséből, a kiválasztásának csökkenéséből vagy mindkettőből származhat. A betegség köszvényhez, vesekőhöz és egyéb kérdésekhez vezethet.
gyógyszerek, például a niacin és a pirazinamid, és számos állapot ronthatja a test képességét a húgysav kiürítésére, beleértve:
- Akut vagy krónikus vesebetegség
- acidózis – tejsavas acidózis, ketoacidosis
- Bartter -szindróma
Elegetre
és italok.
A purinokban alacsony élelmiszerek és italok a következők:
- Alacsony zsírtartalmú tejtermékek
- teljes kiőrlésű gabonafélék
- Nem beszélt hüvelyesek
- Gyümölcsök és gyümölcslevek
- Víz
Élelmiszerek, hogy elkerüljék a
sokféle hús és halat magas purinokban. Az alacsony purin étrendet követő személynek korlátoznia kell vagy kizárnia kell a következőket az étrendből.
- olyan játékhúsok, mint a borjúhús, a szarvasmarha és a kacsa
- Piros hús
- Tenger gyümölcsei, beleértve a tonhal, a szardínia, a szardella és a hering
- Szerves hús, például vesék és máj
- Sör
- Whisky
Más ételek és italok megváltoztathatják a test megtartását vagy kiküszöbölését. húgysav.
Míg az alkohol egyes formái alacsonyabbak a purinokban, mint mások, a kutatások azt mutatják, hogy minden alkoholfogyasztás növelheti a húgysavszintet.
Ezen felül a magas fruktózfogyasztás növelheti a húgysav termelését is. A koncentrált fruktóz -szirup számos édesített gyümölcslevet és szóda összetevőjét. Ha ez a produkció meghaladja a kiválasztást, akkor az embert a köszvény kockázata lehet.
Fedezzen fel nyolc módszert a húgysav -szint természetes csökkentésére itt.
Ki részesülhet az alacsony purin étrendből? A
húgysavkristályok vesekőt képezhetnek, vagy köszvényt okozhatnak, ha az ízületekben és az inakban felhalmozódnak.
Az alacsony purin étrend csökkentheti a húgysav szintjét a véráramban. Ez elősegítheti a hiperurikémia és a kapcsolódó körülmények kialakulásának kockázatát.
A purinban gazdag ételek rövid távú expozíciója köszvény fáklyákat okozhat. A purinbevitel kezelése vagy kiküszöbölése segíthet csökkenteni ezeket a fáklyákat és kezelni a köszvény tüneteit.
Tudjon meg többet arról, hogy mit kell enni a köszvény kezeléséhez.
Egyéb tippek
A kutatások azt sugallják, hogy a hús- és haltermékek növelik a húgysavszintet, és nagyobb mértékben súlyosbíthatják a köszvény tüneteit, mint a növényi alapú társaik. A növényi fehérjékre összpontosító étrend segíthet az embereknek a tápanyag -célok elérésében, miközben minimalizálja a húgysav növekedését.
Míg az alacsony purin étrend segíthet megakadályozni a vesekő vagy a köszvény fellendülését, az étrend egyik állapotát sem gyógyítja meg. Az embernek meg kell vitatnia a további kezelési lehetőségeket egy orvossal.
A gyógyszerek szintén segíthetnek a krónikusan magas húgysavszint csökkentésében. Két általános gyógyszer, amelyet az orvosok írnak, a probenecid és az allopurinol. Ezek a gyógyszerek hosszú távon szabályozhatják a húgysavszintet.
Az alacsony purin étrend nem enyhíti a köszvény fellendülését, amíg ez megtörténik, de a vény nélkül kapható gyógyszerek, például a naproxen (ALEVE) segíthetnek. A vényköteles szilárdságú kezelések szintén rendelkezésre állnak.
Tudományos bizonyítékok vannak arra is, hogy a mediterrán étrend csökkentheti a húgysavszintet. A mediterrán étrend elsősorban halak, diófélék, gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek és teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztását foglalja magában.
Összegzés
Az alacsony purin étrend csökkentheti a húgysavszintet. Ezek a változások megakadályozhatják a vesekő és a köszvény fellendülését.
Az embernek mindig beszélnie kell egy orvossal, mielőtt új étrendet kezdne, főleg az, amelynek célja az egészségügyi kérdés kezelése.
Az orvos tippeket adhat, és további orvosi kezeléseket javasolhat a tünetek csökkentésére.
- Táplálkozás/étrend
- Urológia/nephrológia
Az orvosi hírek ma szigorú beszerzési iránymutatásokkal rendelkeznek, és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, a tudományos kutatóintézetekből származnak , és orvosi folyóiratok és társulások. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a
szerkesztői politika elolvasásával.
Az állandó sugárterápia formája meghosszabbíthatja a prosztatarák túlélését, a tanulmány megállapítja, hogy
A prosztata rák a második leggyakoribb rák az amerikai férfiakban, 7 -ből 1 -ből diagnosztizáltak a betegséggel. Most egy új tanulmány megállapítja, hogy az állandó sugárterápia egy formája-az alacsony dózisú prosztata brachiterápia-javíthatja a betegségben szenvedő betegek túlélését, összehasonlítva a dózis-esélelt külső gerenda sugárterápiával.
James Morris, a Kanadában a Brit Columbia Cancer Acenty (BCCA) Vancouver Rákközpontjának professzora szerint a tanulmány szerzője, ez az első tanulmány, amely összehasonlítja a prosztata rák kezelésének két technikáját.
Az American Cancer Society azt állítja, hogy mind az alacsony dózisú prosztata brachiterápiát (LDR-PB), mind a dózis-e-e-es külső gerenda-sugárterápiát (de-EBRT) hatékony kezelésnek tekintik a prosztatarákban, bár ők ők, bár ők Megjegyzés: További információ az utóbbi eredményeiről. A
LDR-PB a belső sugárterápia egyik formája, amelyben a radioaktív anyag mintegy 40-100 pellettje vagy „magja” a bőrön és a prosztatába helyezhető vékony tűkkel. A tűket eltávolítják, és a magvak – hasonlóan a rizs szemeihez – több hétre vagy hónapra hagyják a helyén.
Ebben az időben a magok alacsony sugárzási adagokat bocsátanak ki egy kis környező területre, ami korlátozza a prosztata közelében lévő egészséges szövet károsodását. A
eBRT viszont magában foglalja a sugárzási gerendák fókuszálását a prosztata számára a test kívülről.
LDR-PB-vel kezelt férfiak „kétszer annyira valószínűleg rákmentesek” 5 év után
tanulmányaikhoz-nemrégiben a Radioterápiás Európai Társaság & AMP; Onkológiai (Estro) fórum a spanyolországi barcelonai fórumban – Morris professzor és kollégái 398 lokalizált prosztatarákban szenvedő férfit vettek fel, akiket a kezelés kudarcának magas kockázata tartott.
Minden férfi 8 hónapig androgén nélkülözési terápián (ADT) ment keresztül – egy hormonterápia, amelynek célja a rákos sejtek növekedését okozó férfi hormonok szintjének csökkentése.
Az ADT abbahagyása után a férfiak külső sugárterápiát végeztek prosztata és regionális nyirokcsomók számára 46 Gynél (szürke egységek – a sugárzási dózis mértéke). A férfiakat ezután randomizálták, hogy LDR-PB-t vagy De-EBRT-t kapjanak, olyan betegekkel, akiknél de-EBRT-t kaptak, további 32 Gy külső sugárzást kapnak.
A két férfi csoport túlélésének összehasonlításakor öt évvel a kezelés után a csoport megállapította, hogy az LDR-PB-vel kezelt férfiak több mint kétszer annyira valószínűleg mentesek a prosztataráktól, mint a DE-vel kezelt személyek -Ebrt.
“Bár a mai napig a túlélés és a prosztata rák-specifikus túlélés nem tűnik különbözni a két csoport között, a meglévő tendenciák az LDR-PB-t részesítik előnyben, és az általános túlélési előny valószínűleg hosszabb követéssel jelenik meg. felfelé ” – mondja Morris professzor.
Az LDR-PB
hátrányai, bár a megállapítások ígéretet mutatnak az LDR-PB számára, mint hatékony módszer a prosztata rákos betegek túlélésének fokozására, a csapat megjegyzi, hogy a kezelésnek van néhány Hátrányok.
Például rámutatnak, hogy a súlyos késői húgyúti mellékhatások előfordulása háromszor magasabb volt az LDR-PB-vel kezelt betegeknél, mint a de-EBRT-vel kezelt betegeknél. Dr. Sree Rodda, a BCCA tanulmányi szerzője megjegyzi, hogy „az LDR-PB betegek súlyos húgyúti toxicitásának hosszú távú prevalenciája 8% volt, szemben a de-EBRT betegek 2% -ával.”
Ugyanakkor hozzáteszi, hogy az LDR-PB-ből azonosított súlyos mellékhatások közül sokan „átmeneti és visszafordíthatók, vagy eljárásokkal javíthatók”, bár elismeri, hogy a megállapítások fontos kihívást jelentenek-fenntartva Az LDR-PB hatékonysága, miközben korlátozza a mellékhatásokat.
Ezenkívül a kutatók megjegyzik, hogy bár az LDR-PB-bár költséghatékony-az optimális eredmények elérése érdekében kiterjedt képzést igényel, amely megakadályozhatja az eljárás szélesebb körű elfogadását.
A csapat mégis úgy véli, hogy a tanulmány egy lépéssel közelebb hozza a prosztata rák leghatékonyabb kezeléseit.
A megállapítások kommentálása, Phillip Poortmans professzor, az Estro elnöke:
“Ez a tanulmány nagyon szépen szemlélteti, hogy a legjobb eredményeket hogyan lehet elérni a különféle kezelési lehetőségek kombinálásával Megpróbálja a lehető legtöbbet kihozni egyetlen modalitásból.
A brachytherapy egy rendkívül hatékony és biztonságos sugárzási onkológiai módszer, és ez a vizsgálat azt mutatja, hogy szélesebb körű alkalmazhatósággal rendelkezik , androgén nélkülözhetetlen terápia és külső sugárterápia. ”
Prof. Morris szerint a csapat most reméli, hogy összehasonlítja az LDR-PB hatékonyságát a prosztatarák kezelésére ideiglenes, nagy dózisú brachiterápiás implantátumokkal (HDR-PB), sztereotaktikus test sugárterápiával, extrém hipofrakcióval, valamint kombinált műtét és posztoperatív sugárterápia.
A hónap elején az Medical News ma beszámolt a British Journal of Cancer-ben közzétett tanulmányról, amelyben a kutatók részletezték a prosztata rák alacsony hőmérsékletű plazmakezelésének kialakulását.
- A férfiak egészsége
- Rák/onkológia
- prosztata/prosztata rák
- Radiológia/nukleáris orvoslás
BRCA génmutációban szenvedő nők esetében a „kettős mastectomia jobb”
A korai stádiumú emlőrákban szenvedő nők, akiknek mutációja van a BRCA génben Kettős mastectomia, összehasonlítva a mutációval rendelkező nőkkel, és csak egy mell eltávolítva van. Ez a BMJ -ben közzétett tanulmány szerint.
A kutatócsoport, köztük Steven Narod professzor a kanadai torontói Női Főiskolai Kutatóintézetből, azt mondja, hogy a megállapítások azt sugallják, hogy a klinikusoknak a kettős mastectomiákat mint kezelési lehetőséget kell megvitatniuk a BRCA mutációval rendelkező fiatal nők számára, akik vannak Az emlőrák korai szakaszában.
BRCA gének – BRCA1 és BRCA2 – olyan humán gének, amelyek tumorszuppresszorfehérjéket termelnek, amelyek elősegítik a sérült DNS javítását és hozzájárulnak a sejten belüli genetikai anyag stabilitásához.
Ha ezek a gének mutálódnak, ez megállítja a tumorszuppresszorfehérjék és a sejtek termelését, és inkább a genetikai változásokra érzékenyek, amelyek a rák kialakulásához vezethetnek. A Nemzeti Rák Intézet szerint
A BRCA gének örökölt mutációi az örökletes emlődaganatok kb. 20-25% -át és az összes emlődaganat 5-10% -át teszik ki.
Az örökletes BRCA1 mutációval rendelkező nők kb. 55-65% -a, az örökletes BRAC2 mutációval rendelkező 45% -uk pedig 70 éves korukra kialakul az emlőrák.
A kutatók megjegyzik, hogy amint a BRCA mutációkban szenvedő nőket emlőrákban diagnosztizálják, a második primer emlőrák kockázata jelentősen növekszik.
Észak -Amerikában a BRCA mutációval rendelkező nők kb. ezeknek a nőknek.
Az emlőrák halálának csaknem 50% -os csökkenése kettős mastectomy-val
A kutatócsoport 290 különböző családból származó 390 nőt elemezte, akiket korai szakaszban diagnosztizáltak Mellrák 1977 és 2009 között. A nőket 20 évig követték.
Minden nő vagy valószínűleg a BRCA1 vagy a BRCA2 gének hordozói, vagy az ismert hordozók. A betegek
kezdetben kettős (bilaterális) mastectomián ment keresztül. Egyetlen (egyoldalú) mastectomiát kezdetben 346 nőnél végeztek, és ezek közül 137 -et a másik melle egy későbbi időpontban (kontralaterális mastectomia) végeztek.
A követési időszakban 79 nő halt meg mellrákban. Ezek közül 18 -ban kettős mastectomia volt, 61 -ben pedig egyoldalú mastectomia volt. A tanulmány
eredményei azt mutatták, hogy a kettős mastectomia a halált 48% -os csökkenéshez kapcsolódott az emlőrák eredményeként egy 20 éves időszakban, összehasonlítva az egyetlen mastectomiával.
Ezenkívül a vizsgálók az eredményeket arra használták, hogy becsüljék meg, hogy a 100 nő közül 87 életben lesz 20 évvel a kettős mastectomia után, szemben az egyetlen mastectomiával kezelt 66 nővel.
A megállapítások kommentálásakor Narod professzor ma elmondta az Medical News -nak:
„Most azt javasoljuk, hogy minden BRCA1 vagy BRCA2 mutációval rendelkező nőt és a korai stádiumú emlőrákot bilaterális mastectomy -val kezeljék – Ezenkívül genetikai tesztelést kell kínálni több emlőrákos betegnek a diagnózis idején. ”
A kutatócsoport azonban megjegyzi, hogy további vizsgálatokat kell végezni ezeknek a megállapításoknak a megerősítése érdekében.
Narod professzor azt mondta nekünk, hogy a bilaterális mastectomia kombinációját tervezik más kezelésekkel, beleértve az oophorectomy -t (petefészek eltávolító műtét) és az aromatáz -gátlókat.
Ezenkívül a kutatók meg akarják határozni a betegek számára a legjobb kezelési tervet, amely magában foglalja a kemoterápiát, a műtétet, az oophorektómiát és a hormonális terápiát.
“[[Meg fogjuk vizsgálni] a BRCA1 mutációkkal és az ösztrogénreceptor-negatív emlődaganatokkal rendelkező nők hormonterápiájának előnyeit is”-tette hozzá Narod professzor.
Nehéz döntés a nők számára
A tanulmányhoz kapcsolódó szerkesztőségben, Dr.